Je ne sais pas si ça me ferait avancer plus vite mais je trouve ce casque aéro tout bonnement génial (photo via le forum d'OnLineTri) ! Et avec la déco que je me suis faite sur mon bike d'entraînement, ça pourrait faire pas mal... reste à trouver qui...
La séance de nat' d'hier ayant été catastrophique (surtout les séries de 16x50m), je ne m'étenderai pas dessus... heureusement, je me suis un peu rattrappé ce soir avec une séance de home-trainer suivie d'une da CàP sur piste: au moins là, les sensations...
Hier 14h30, départ du triathlon CD de Pont Audemer. 1ère compète de la saison pour moi, avec un niveau en nat' mezzo, correct à pied et carrément minimum en vélo (10 sorties depuis janvier !). Autant vous dire que j'étais très motivé mais pas vraiment...
Petit retour sur le week-end, avec la 15ème Guyancourse, un sympathique 10km pas vraiment plat ni roulant mais idéalement placé pour se remettre en condition de compète avant la saison de tri.Résultat pas trop mal pour moi (vu mon manque flagrant d'entraînement...
photo: www.asiphoto.net Alors ma première impression, c'est: très belle course, dure et mentalement éprouvante. Ma natation fut correcte sans plus (1h07') mais avec mon épaule gauche toujours pénible, je m'en satisfait largement.C'est ailleurs que je...
Ce soir, 1ère course FFC de la saison pour moi : un critérium bien costaud de 40 tours de 1,8km en ville. Autant vous dire que j'ai pas vraiment brillé : je saute à l'entame du troisième tour (!!!), maintiens 50m-100m d'écart avec le peloton pendant 2...
Toujours autant de travail pour les voyages, entre les départs, les devis, les nouveautés à mettre en ligne, le retard sur l'administratif (j'aime pas trop...) et toutes les infos que je souhaiterai avoir en ligne mais qui prennent un temps fou. Mais...
Comme je n’ai pas vraiment fini mon récit sur le triathlon de Cublize, je vous poste à la place une photo de ma dernière petite folie, avant de vous en poster une avec ces merveilles montées sur mon spad (qu’il me reste à briquer en vue de l’essai !)....
Déjà 2 saisons avec le Scott, une vraie machine à rouler. Très efficace dans les relances (quand les jambes suivent) et un bike hyper confortable même sur route dégradée, sans pour autant être mou. En grimpette de col, il n'y a vraiment que la condition...
Super CD d'Aix-les-Bains hier après-midi. Beaucoup de monde (1100 triathlètes sur 4 épreuves) et énormément de public. Le soleil, pas trop chaud, le pied quoi.Un seul petit souci pour moi: un beau carton rouge (le premier depuis que je fais du tri !)...
3 jours après la Vaujany, on remet le couvert avec une petite cyclo de 46km pour 1600m de dénivelée (quand même) soit de la montée et de la descente et 500m de plat. On a bien récupéré durant 2 jours, semble-t-il, en roulottant 1h30 chaque jour autour...
Aujourd'hui, départ pour l'Oisans pour mes 2 objectifs secondaires de 2006 : La Vaujany et La Marmotte, 2 cyclosportives dignes de ce nom, dans les Alpes, avec du dénivelée. Je risque de prendre cher mais j'ai signé pour, alors en route. Je vous poste...
Voici la compilation pour le TCSQY (qui finit 20ème par équipe...), pour chacun des triathlètes qui ont participé à ce 23ème Embrunman. Bravo à Sylvie pour sa 5ème place dans sa catégorie et bravo à tous les autres pour leurs perfs respectives. Un gros...
Nice. Promenade des anglais. Dimanche 24 Juin. 5h30 du matin. Nous y sommes. Dans une heure, le départ de l'Ironman de Nice 2007 sera donné, mon objectif de l'année. Je suis relativement confiant même si ma préparation n'a pas été exactement celle que...
Mon blog a toujours un aspect qui ne me plaît pas mais je préfère vous poster (enfin) mon résumé sur ce petit marathon de ski de fond. La mise en page attendra... 19/03/2006. Dimanche, 6h00 du mat'. Le réveil sonne. Un coup d'œil au dehors, il fait encore...
249. Nous sommes à 249 jours de l'Embrun-Man 2006. La course mythique en triathlon, avec Hawaï. Si tout va bien, dans un an et quelques heures, je devrai franchir cette ligne d'arrivée après de longues heures d'efforts, de doutes et certainement de souffrances,...
Hier, temps ensoleillé (ouais bon, on a vu le soleil pendant quelques heures !) mais aujourd'hui, retour de la grisaille et de la pluie... alors on en profite pour se remémorer les courses de l'année, quand il faisait bien chaud et que l'on maudissait...
Je poursuis avec les récits de mes courses de 2004, faut dire que j'ai peu d'inspi ce soir, étant un peu cuit de la séance de PPG d'hier soir (1h30) et que la nat' ce soir risque de dépoter sévère, le coach étant rentré de la Réunion (Diagonale des fous).Ce...
Une nouveauté dans les aquariums d'Afrique du Sud, un pannonceau à l'usage non pas des humains mais des requins et autres poissons évoluant dans ces gigantesques zoos aquatiques : WARNING... (je vous laisse déchiffrer ?) Une campagne de sensibilisation...
Retour sur le premier CD de l'année: celui de Pont-Audemer (en Normandie). La natation: dans un petit lac, où le vent - qui a soufflé toute la journée en continu avec des rafales de folie - avait fait se lever une petite houle bien cassante.Départ en...
Et voilà, je l'ai fini. Mon 1er Ironman. Mon 1er Embrunman, un des triathlons les plus dur au monde (si ce n'est le plus dur). Heureux, soulagé, et surtout motivé comme jamais pour continuer le tri et le longue distance. Que de sensations. Le récit de...
Bon, chose promise, voici mon article sur cette superbe mais dure cyclosportive « La Vaujany ». Je vous la conseille vraiment, pour l'ambiance, le paysage, la difficulté, le plaisir... Bonne entrée en matière pour moi en tout cas avant les 2 courses qui...
Heu, j'suis un peu en retard question mise à jour de mon blog. Mais même si je charge pas mal côté entraînement ces temps-çi, j'vous oublie pas pour autant.Comme ce soir, j'suis un peu cuit de la séance vélo de cet aprèm puis natation de ce soir, j'vous...
Je pouvais difficilement laisser passer un truc pareil : des requins à la cocaïne ! Sacrés trafiquants, ils ne reculent devant rien. En même temps, si on arrêtait de pêcher les requins pour en faire d'affreux Fish & Chips (hum ! God save the queen...),...
Mon bike, version Nice 2007 (c'est la config que j'ai utilisé à Vendôme tout est nickel) Un vrai truc de guerrier ! Ceux qu'étaient en dessous de 8% de masse grasse ont pas pu finir, c'est vous dire... Hier, triathlon longue distance de Vendôme (41) avec...
