Brrr ça caille ce matin, 5°C vers 7h00, pas vraiment envie de sortir rouler. Petit retard dans la mise à jour de mes posts mais la semaine a été bien chargée pour moi, à courir un peu à droite à gauche pour fignoler l'administratif de ma prochaine création...
sacré Enki, un visionnaire ? Al --- ------- --- ---- ---- ---- is ? Heu je disais, "alors quoi de neuf chers amis" ? Désolé mais mon extinction de voix de mardi-mercredi bien qu'ayant évoluée vers un mix entre Capitaine Caverne (pour ceux qui connaisse)...
Quand je vous dis qu'une compèt Ironman, c'est terrible... Depuis quelques jours, reprise souple (avec une petite crève en passant) des entraînements. C'est dur de se remettre dans le bain des fractionnés et autre travail au seuil: le corps rechigne un...
Cette semaine, récup active après le LD Vendômois. Natation souple, mon épaule s'est réveillée (et ça me gave), je crois que je couperai pas à 1 ou 2 séances de mésothérapie avant Nice (bien que ça ne m'emballe pas...).Course à pied tranquille, sensations...
On peut pas dire que la semaine ait été épuisante question entraînement : jusqu'à ce matin, 4h de sport en 5 jours, une misère... bon, à côté de ça, je bosse un peu de 8h30 à 23h sur Energy Trip donc pas vraiment le temps (mais je ne me plains pas...),...
Et j'vous raconte pas vu de côté... Y'a des fois, vaudrait mieux écouter son intuition. ½ heure à couper du bois cet aprèm, histoire de me défouler un peu de mon meeting de midi, temps parfait, tout va bien... Le tas de bûches fendues étant déjà conséquent,...
Image: http://skwalzone.org/ Hou la la, La semaine dernière a filé à la vitesse supersonique de Stadler à Hawaï en 2006, j'ai rien posté et pourtant y'avait matière...Mais bon, les journées sont bien chargées à tout niveau et au final, j'oublie un peu...
« Le risque est un mélange de jeu et d'amour trouble de la vie. Il en est de la vie comme d'une femme, on ne l'apprécie jamais mieux que quand on a failli la perdre. Il y a une griserie physique du danger, une sensualité à frôler la mort.Ces plaisirs...
15 jours de farniente, y'avait longtemps que ça me démangeait. Pas que j'ai la flemme de bosser mon projet mais se vider un peu la tête de temps en temps, c'est vraiment le top ! 1 semaine à Agay, à côté de St Raphaël, soleil, mer et vélo dans l'arrière-pays....
Boum boum boum !!! Un petit post avant de descendre demain sur la côte d'azur prendre quelques jours de repos (de vrai repos !). Bon, j'emmène quand même mon bike et mes baskets, y'a toujours à faire dans le coin question entraînement mais que pour le...
Un petit mot en passant sur Chambé, capitale savoyarde, après une semaine de folie à La Plagne (que du soleil, j'vous raconte pas). Une semaine de skwal, avec quelques chutes mémorables (dont une sur l'épaule gauche qui m'a grillé pour mon marathon de...
Mais peut être trop ! La dernière question métaphysique en date, initiée par notre coach favori... Le citron est-il acide ? (glups me direz-vous, et l'acide citrique alors ?). Il semblerait, selon des études récentes et totalement fondées sur ... pas...
Week-end sympa, temps moyen. Pas mal de course à pied (j'en ai besoin), faut que je progresse dans la discipline (surtout sur longue distance, tenir un rythme plutôt qu'une distance...). Sinon, je ne résiste pas ce soir à vous passer ce petit lien sur...
Je ne saurai que trop vous conseiller de lire le dernier Hors Série de l'excellent magazine Sport & Vie au titre éloquent « Tout savoir sur le triathlon ». Les passions naissent souvent ainsi...
Bon, finalement, c'est décidé, je ne ferai pas le LD de l'Alpe d'Huez. Pas une forme suffisante ! Oh, pour finir, no soucy (normalement) mais sur une belle épreuve comme ça, avec toute la logistique que ça demande (depuis Chambé), vaut mieux y aller en...
Ouah, trop bon ce spectacle : ai suivi le Live d'Hawaï (l'Ironman of course) via mon PC sur le site Ironmanlive.com ! Branché sur le LCD 37'' avec son sur chaîne hi-fi, je me croyais sur place (ou presque) !!! Du suspense, du courage et des triathlètes...
Et oui, retour au bercail, après quelques jours passés dans les montagnes savoyardes... que du bon et des ballades grandioses : vive la coupure après compèt ! Dès ce soir, on rattaque la natation (arrêt forcé de 15 jours pour cause de nouveau tatoo, un...
Ah ben je devais être un peu dans le coltard l'autre jour, je viens de m'apercevoir que j'ai oublié le lien web pour le site de photo. Le voici : http://mattihou.free.fr/2006/autre-12/ Sinon, semaine chargée (again !), du travail en CàP et en natation,...
Un sharky un peu claqué ce soir, alors juste un petit aïku (poème japonais très court, d'une ou deux idées, facile à écrire mais difficile à maîtriser...) en passant: « Des envies,de l'énergie,mais quoi faire ? » ps: le temps de configurer mon nouveau...
Départ pour la Savoie cet aprèm, 10 petits jours à rouler en montagne (s'il ne fait pas trop froid) et à courir et marcher sur les sentiers des Alpes: le pied quoi ! Et repérages pour mon taf', assorties de réflexions (que j'espère productives), assis...
Non non, il n'est pas mort ! Mais la reprise est un peu dure et je n'ai pas trop de temps pour blogger à souhait mais je vais me reprendre. En attendant quelques petits articles sympas, je vous livre un petit post qui fait suite à certaines discussions...
Les 2 coachs du Club m'ayant proposé de rouler ce matin, bien qu'un peu entâmé de ma séance de vélo d'hier suivie d'une de natation , je me dis que ça me dérouillera les jambes (avant le home-trainer de ce soir et la CàP, faut bien enchaîner, non ?)....
Eh oui, je m'absente encore une petite dizaine de jours pour descendre dans le midi (St Raphaël) faire un petit stage de triathlon.Au programme, vélo, vélo, vélo et bien sûr de la course à pied (en enchaînements) et de la nat' (pas perdre les acquis)....
En fait de neige, c'est une grosse pluie qui tombe ce matin, et je n'ai pas l'impression que ça va changer de la semaine, les températures flirtant toujours avec les 10-15°C... aïe aïe aïe, ça sent pas bon pour le ski de fond ça. Enfin, y nous reste 3...
Vous avez certainement déjà vu à la télé que certains requins (les requins de récifs principalement), quand des plongeurs (expérimentés bien sûr) les attrapent et les empêchent de nager, entrent dans une sorte de sommeil ou de catalepsie. Ceci serait...
