Sportez-vous bien...

Par Sharkoliv

Hello hello, Pas de news de moi depuis 4 jours, il faut dire que j'avais pas mal de choses en cours et que je préparai également mon (mes) sacs pour mon prochain séjour en Savoie (Noël et Nouvel An). Départ ce matin dans 1 heure, je vous poste donc cette...

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200m en 3 heures, qui dit mieux ?.....

Par Sharkoliv

Hier soir avaient lieu les Interclubs 2005 à Guyancourt. Petite compèt de natation réunissant environ 180 nageuses et nageurs, une paille quoi ! Et aussi, perdus dans la masse, quelques triathlètes du Triathlon Club de St Quentin-en-Yvelines, dont votre...

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Errare triathletus est...

Par Sharkoliv

Le temps est médiocre (en tout cas ici, dans les Yvelines), la reprise de l'entraînement est déjà bien entamée, le break des fêtes arrive : selon moi, cette période est la bienvenue pour faire le point sur la saison passée en vue de bien préparer celle...

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J'ai pas la rate qui s'dilate... tant mieux !

Par Sharkoliv

Début de semaine cool avec lundi une séance de nat' d'1h40 bien chargée (dont 2 séries de 10x50 max qui m'ont bien entamé, après les autres réjouissances !) mais rien hier pour cause de test d'effort-V02Max ce midi dans une clinique parisienne. Résultat...

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Idée fixe !

Par Sharkoliv

Je promets un petit mot... je tiens ! Bonne séance de HT ce matin, suivi d'une non moins bonne sieste après le repas, vive les dimanches... et mon VTT attendra un peu pour être remonté... Un petit mot pour illustrer la photo prise je ne sais où, mais...

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M'enfin, y fait que -3°C !

Par Sharkoliv

C'est pas pour faire le feignant mais quand je vois -3°C au thermomètre ce matin et le gel partout, j'ai pas vraiment l'envie d'aller me les cailler à vélo ce matin. Il fait pourtant un soleil radieux, mais je doute qu'il réchauffe vraiment le fond de...

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Petite réflexion sur l'égoïsme...

Par Sharkoliv

249. Nous sommes à 249 jours de l'Embrun-Man 2006. La course mythique en triathlon, avec Hawaï. Si tout va bien, dans un an et quelques heures, je devrai franchir cette ligne d'arrivée après de longues heures d'efforts, de doutes et certainement de souffrances,...

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Pour une place de Kalif...

Par Sharkoliv

Hier, temps ensoleillé (ouais bon, on a vu le soleil pendant quelques heures !) mais aujourd'hui, retour de la grisaille et de la pluie... alors on en profite pour se remémorer les courses de l'année, quand il faisait bien chaud et que l'on maudissait...

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Journée tranquille…

Par Sharkoliv

C'est clair que le dimanche est généralement fait pour se reposer et se ressourcer. Et je peux vous dire que j'ai appliqué à la lettre cette maxime « après l'effort, le réconfort », après une semaine sportivement bien chargée. Après une superbe soirée...

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Une légende disparaît...

Par Sharkoliv

Comme promis, je vous poste un petit mot avant d'aller récupérer de la séance de CaP de ce soir. JE SUIS DEGOUTE !!! Comme vous le savez si vous avez lu mon 1er récit sur cette course, le Tri Sapin de Cublize reste une de mes épreuves fétiches. En 2006,...

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