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Nice - 24 Juin 2007 - 18h45 - Me voilà Finisher sur la Promenade des Anglais à l'Ironman de Nice 2007, après un marathon très très dur pour moi.Temps final: 12h 15' 58''. Je vous fais un petit récit détaillé demain parce que ce soir, je suis cramé !B...
Un salut à notre Brayce de Pitt pour sa fête ! Koa de neuf au pays de l'Oncle Sam ?
Si Albert le dit, on peut lui faire confiance !
Après un ironman comme celui d'Embrun, l'organisme ayant été soumis à rude épreuve, il faut le bichonner et reconstituer le capital énergétique avec des produits adaptés... Le triathlète averti appliquera donc le précepte de brave paysan !....
Bon ben pas eu trop le temps aujourd'hui de vous écrire un petit post sur Gerardmer, alors ce sera pour demain... En attendant, voici un petit extrait assez hilarant, c'est pas d'une star du triathlon dont on parle mais plutôt du bon Hollywood bien «...
La compil des news triathlon. Une référence !
Allez, juste pour passer une bonne nuit... il a pas l'air sympa ce great white ?
Hier, reprise des entraînement CaP orientés qualité : 2 blocs de 15-45, récup 5'. Ca fait du bien de monter dans les tours...Vous y auriez pensé vous, au bidon ?
Sacré Steeve, l'a tout compris celui-là. Remarquez, on pourrait transposer ça au matos de triathlon, non ? (d'ailleurs à tout type de matos je trouve). Allez zou, c'était juste pour rire un peu, en passant...
Nos 2 playboys de l'Equipe I, les filles les reconnaîtront...
Retour en région parisienne hier midi (dur !), surtout après avoir vu les montagnes, le soleil et la neige tombée en abondance... Beaucoup de taf' ces temps, alors je vous posterai un article plus sympa dans la soirée.
1 semaine sans nouvelles... je suis toujours là ! Je vous fait un petit post ce soir après mon passage en studio...
Histoire de changer un peu des requins, du triathlon et des voyages (mais on reste quand même chez moi...), je vous propose un petit tour en altitude pour découvrir l'un des plus beaux panoramas qui soient... régalez-vous (en plein écran of course) !
Sans doute le plus beau et le plus connu de tous les requins. Pas le plus dangereux néanmoins, malgré les armes redoutables dont il dispose.
"Soupe" faite d'huile, de sang de thon et de chair de poisson. Répandu dans le silage d'un navire pour attirer les requins en vue d'observations, en cage (pour les gros specimens).
Hello hello à tous ! Me revoilà de ma semaine en Oisans, bien claqué mais content des 3 cyclosportives et 600kils de vélo en montagne. Comme je suis vraiment un peu cuit ce soir, je vous posterai le récit (de quoi lire donc) de la 1ère course demain....
gw-shark@wanadoo.fr ou sharkoliv@wanadoo.fr
Hello ! De retour de Savoie hier soir avec une arrivée très pluvieuse sur l'Ile de France (arghh !). C'est trop dur de revenir après ces 15 jours de détente dans le Sud-Est... Allez zou, je vous passe un petit post dans la journée avec plus de détails,...
Petite journée avec un footing-fartleck d'1h10. Bonne sensations... sous la pluie !
http://myspacetv.com/index.cfm?fuseaction=vids.individual&videoid=2038868 Je ne m'en lasse pas... rien que pour le plaisir des yeux, en attendant de le voir en vrai ! J'aime assez le commentaire en simili américano-japonais...
Ca fait 2 jours que je galère pour remettre mon PC en état de marche... DD qui ronfle, e-mails disparus... voilà pourquoi je n'ai rien posté ces temps.Mais j'me rattraperai dès que ce foutu matos informatique voudra bien me laisser faire...A+Oliv'
