Suis à 2 000 m ! c'est le pied, bon air et belles étoiles... boulot, randos et sport au programme, que demandez de plus ?

Je vous poste plus de news très vite, je finis un séjour sur la Polynésie et un autre sur Turks & Caicos (pour eux qui connaissent, un fabuleux endroit pour faire une croisière-plongée).

A+ et bonnes vacances à ceux qui y sont...

lui, il a un peu de boulot avant les tablettes... !

Hé ben, croyez-moi, ne laissez pas tomber les abdos... 3 semaines sans mes petites séances habituelles et reprise il y a 2 jours : résultat, l'impression d'avoir un ventre en béton certes, mais surtout dû aux "courbatures" abdominales... Enfin, l'essentiel, c'est de s'y remettre !

A propos de s'y mettre ou remettre, croyez-moi, croyez-moi pas, je n'ai pas encore testé mon nouveau spad, mon VTT KTM Score3.0. La faute à qui ? Au taf' d'abord (un peu débordé avec mes voyages à créer ou à mettre en devis... comme d'habitude), mais surtout à ce temps de m..., entre vent et pluie, à part la course à pied y'a pas grand chose (la natation mais je ne reprendrais qu'en août).

Sinon, le tour de france me donne de sérieuses envies d'aller me dépouiler dans les cols savoyards (bientôt...) : je vais souffrir mais en sport, j'adore (surtout après en fait). Ca montera moins vite que les avions du peloton mais y'a quelques côtes que je n'ai jamais fait et certaines que je trouve géniales (génialement dures, genre le Mont du Chat...). Plus de news très bientôt, et si vous êtes de passage sur Chambéry en Août, n'hésitez pas, on peut se faire plaisir dans le coin !

Allez zou, va falloir que je recontacte mes potes polynésiens pour 2 séjours-plongée en cours... A+

Toujours autant de travail pour les voyages, entre les départs, les devis, les nouveautés à mettre en ligne, le retard sur l'administratif (j'aime pas trop...) et toutes les infos que je souhaiterai avoir en ligne  mais qui prennent un temps fou.

Mais comme il faut bien se dépenser aussi afin 1. de garder la forme 2. de rester affûté... 3. de se vider la tête (et les muscles) des problèmes quotidiens (quand il y en a trop) 4. se faire plaisir,...

... j'ai craqué pour un petit bijou de VTT (cf la photo), sur les conseils de la miss Valérie, grande vététiste devant l'Eternel (lequel ?) : un KTM, de la bombe avec un look d'enfer (je trouve).

Le magasin me l'a même livré hier soir à 15km de chez moi : le mec est venu de Soissons ! si c'est pas de la prise en compte du besoin client ça ! en tout cas très cool de sa part, je lui ai payé un coup à boire avant qu'il reparte. Bravo au magasin Cycles Fossé donc pour leur relation-clientèle.

Je n'ai pas encore essayé la bête (RVs aujourd'hui), je suis allé courir avant les orages prévus par Méméto Franche (s'ils ne se gourent pas !). Je vous en dirai plus rapidement, dans le week-end à priori.

Allez zou, je me remet sur mes devis Polynésie et Bali (si ça vous tente...), A+

la photo n'a rien à voir mais bon, elle est pas mal, non ?

Bientôt les vacances... pour pas mal de monde ! Et donc pas trop le temps de blogger ces temps-ci avec les demandes de devis et les Carnets de Voyage à faire, en "urgence" parfois pour des clients partant sur des déaprts de dernière minute (ou presque).

Bon, ça ne m'empêche pas d'aller faire quelques bonnes sorties CàP et vélo (de toute façon, si je ne fais pas un peu de sport régulièrement, pour en pas dire tous les jours, je pête un cable...). A ce propos, je suis toujours aussi content de mon choix de chaussures de running : bon, les Nike Pegasus, je ne les présentent plus, excellente pour les entraînements basiques, durée à volonté. Seconde paire, mes Nike Zoom Elite (la même paire que j'avais pour l'Embrunman !, nouveau modèle of course) : confort, dynamisme, l'impression d'être "projeté" vers l'avant en courant, bref, le top !

Me reste à essayer mes Adizéro Boston, mais comme ce sont des chaussures destinées aux terrains peu accidentés, voire bitumés (pour la plupart des traithlons et des courses pédestres de village), je ne les ai pas encore chaussées, la suite dans un prochain post donc...

Niveau vélo, 2 sorties entre hier et aujourd'hui, avec le pote JC : très bon rythme sur le plat et en montées, relance en haut et passages des petites bosses à l'injection. Ca crame bien les guibolles mais quel plaisir ! D'autant que j'ai ré-inversé (elle l'était déjà, si vous suivez tout bien) ma tige de selle : résultat, un recul de 4cm par rapport à ma position précédente, beaucoup plus orientée contre-la-montre sur prolongateur. Donc moins de douleur sur les quadiceps, par contre les fessiers et les mollets se réveillent gentiment...

Bon, allez zou, j'ai encore un peu de taf' ce soir avant une bonne nuit, la fin de semaine s'annonce bien remplit en plus...

Prochain post (j'espère demain ou après-demain) sur un nouveau 2 roues...

Bouh, quelle chaleur ! Dur de bosser ces temps-ci, même pour vendre des voyages... la chaleur n'aide pas vraiment à la concentration sans compter que je n'ai pas la clim'...

A part ça, j'ai fait (pour une fois) les soldes : résultat, 3 paires de running, pas moins (bon, j'ai un peu négocié l'affaire histoire d'avoir une meilleure remise).

Il faut dire que mes 2 autres paires de shoes avaient déjà pas mal de km au compteur, les Saucony étaient mortes et les Mizzuno n'allaient pas tarder à rendre l'âme.

Pour le choix, je me suis pris une paire de Nike Air Pegasus, une valeur sûre qui jamais ne m'a trahi (comme dirai Higelin !), une paire de Nike Zoom Elite, les mêmes que celle que j'avais pour l'Embrunman, autant dire du sérieux et enfin une paire d'Adizéro Boston, conseillées par le vendeur de Rando Running à Guyancourt (très cool d'ailleurs) : j'avoue que le bref essai m'a convaincu, moins large que les Saucony, une meilleure tenue de l'avant du pied, beaucoup de dynamisme et un confort certain. A voir à l'usage mais les bases sont à priori excellentes.

Bref, de quoi aligner des bornes, les pieds bien chaussés...

Reste à voir maintenant ce qui se fait en VTT soldés, le mien a 9 ans d'âge et vieillit difficilement... la suite dans un prochain post donc.