La passion du triathlon et des requins

Mulet bien chargé !

Par Sharkoliv

Première semaine où j'ai décidé de bien charger la mule : en bref, 16 heures d'entraînement avec un ratio correct de 5h30 de nat', 6h45 de vélo et 3h30 de CàP ! Evidemment, faudrait rouler un peu plus mais avec le froid intense de cette semaine (entre...

Lire la suite

Savant mélange...

Par Sharkoliv

Savez-vous quel est le point commun entre une baleine (le cétacé s'entend !) et vous, entre votre voisine et une louve ou un éléphant ?Le même qu'entre un requin-renard et un grand blanc ou un grand requin-marteau halicorne.Ils font tous partis de la...

Lire la suite

Chacun cherche sa roue...

Par Sharkoliv

Bon, encore un petit post sur le triathlon et je vous en promet quelques uns sur les requins pour changer un peu..... En tout cas, je suis décidé maintenant, voici mes prochaines roues de compèt, les célèbres Neutron de chez Campagnolo. Idéales pour les...

Lire la suite

Cookies énergétiques, la suite et la recette !

Par Sharkoliv

Arghh, quelle bonne idée j'ai eu de vouloir régler ma hauteur de selle avant de partir rouler hier ! Résultat, j'ai destroy le filetage de mon collier de tige de selle en serrant un ¼ de tour de trop. Et bien évidemment, rien chez moi pour remplacer cette...

Lire la suite

Cookie énergétique ? Je me Lance...

Par Sharkoliv

Pas trop de news de moi depuis quelques jours, je suis toujours là mais j'avais pas mal de trucs en cours et pas trop le temps de blogguer mais je vais me rattraper...Semaine sympa niveau entraînement, dont un test 1500m en nat' qui m'a permis d'améliorer...

Lire la suite

Si c'est sous-scapulaire alors....

Par Sharkoliv

Je vous parlai du diable de Bessans, voici l'histoire proprement dite : « les gens de Bessans assurent que le Christ est né non pas à Bethléem mais dans une grange à l'entrée de la vallée d'Avérole, à Bessans, là où les paysans attachaient jadis les mulets...

Lire la suite

Ca glisse au pays des merveilles (facile !)

Par Sharkoliv

Eh ben désolé pour cette petite absence, mais réunion de bureau au club vendredi soir puis formation Brevet Fédéral d'Initiateur en Triathlon tout le week-end, pas eu trop le temps de toucher au PC... Le froid est revenu mais pas la neige, en tout cas...

Lire la suite

A fond le fond !

Par Sharkoliv

Décidément, la reprise a du mal à se faire, aussi bien sur le blog qu'à l'entraînement. Hier, séance de nat' costaude, et une fois de plus, mon épaule gauche m'a fait des siennes... faut vraiment que j'aille consulter, en espérant une simple tendinite...

Lire la suite

Diable, je vous avais oublié...

Par Sharkoliv

Désolé pour le faux-bond d'hier, je n'ai rien posté, mais comme ça vous avez eu le temps de parcourir tous mes articles déjà parus..... La reprise a été assez bonne hier pour la natation (je ne me suis pas trempé depuis au moins 15 jours !), bon souffle...

Lire la suite

Retour sur la toile !

Par Sharkoliv

Salut les amis ! Et bonne année 2006 à vous, la santé et le plaisir avant tout. Je ne sais pas pour vous mais moi j'ai passé d'excellentes vacances en Savoie ces derniers jours, avec 1 semaine à Bessans pour du ski de fond intensif puis 1 semaine à Chambéry...

Lire la suite