Et une salade niçoise pour Oliv'...

Par Sharkoliv

Ca y'est, je suis inscrit pour l'Ironman de Nice le 24 Juin prochain ! Peut plus reculer maintenant, va falloir se préparer sérieusement mais sereinement. Et avec le temps qu'il fait dehors (vent très violent et pluie de folie... on s'attend...

Lire la suite

Les résultats de l'Embrunman 2006...

Par Sharkoliv

Voici la compilation pour le TCSQY (qui finit 20ème par équipe...), pour chacun des triathlètes qui ont participé à ce 23ème Embrunman. Bravo à Sylvie pour sa 5ème place dans sa catégorie et bravo à tous les autres pour leurs perfs respectives. Un gros...

Lire la suite

L'Embrunman, le plus beau, le plus dur.

Par Sharkoliv

Et voilà, je l'ai fini. Mon 1er Ironman. Mon 1er Embrunman, un des triathlons les plus dur au monde (si ce n'est le plus dur). Heureux, soulagé, et surtout motivé comme jamais pour continuer le tri et le longue distance. Que de sensations. Le récit de...

Lire la suite

La 2ème du Trophée: on continue dans le costaud.

Par Sharkoliv

3 jours après la Vaujany, on remet le couvert avec une petite cyclo de 46km pour 1600m de dénivelée (quand même) soit de la montée et de la descente et 500m de plat. On a bien récupéré durant 2 jours, semble-t-il, en roulottant 1h30 chaque jour autour...

Lire la suite

La 1ère du Trophée... ça attaque dur !

Par Sharkoliv

Bon, chose promise, voici mon article sur cette superbe mais dure cyclosportive « La Vaujany ». Je vous la conseille vraiment, pour l'ambiance, le paysage, la difficulté, le plaisir... Bonne entrée en matière pour moi en tout cas avant les 2 courses qui...

Lire la suite

Grosse semaine en vue et récit de course...

Par Sharkoliv

Aujourd'hui, départ pour l'Oisans pour mes 2 objectifs secondaires de 2006 : La Vaujany et La Marmotte, 2 cyclosportives dignes de ce nom, dans les Alpes, avec du dénivelée. Je risque de prendre cher mais j'ai signé pour, alors en route. Je vous poste...

Lire la suite

Un peu de lactique, s’il vous plait...

Par Sharkoliv

Ce soir, 1ère course FFC de la saison pour moi : un critérium bien costaud de 40 tours de 1,8km en ville. Autant vous dire que j'ai pas vraiment brillé : je saute à l'entame du troisième tour (!!!), maintiens 50m-100m d'écart avec le peloton pendant 2...

Lire la suite

Bonne entrée en matière...

Par Sharkoliv

Triathlon Sprint de Torcy - 14 Mai 2006. Quel rapport entre l'Embrunman (3,8km de natation, 188km de vélo en montagne et 42 km de CàP) et le triathlon Sprint de Torcy (600m de nat', 14km de vélo, 5km de CàP) ?Pour l'un, c'est un des triathlons les plus...

Lire la suite

Cublize 2005, on prend la même et on recommence...

Par Sharkoliv

Heu, j'suis un peu en retard question mise à jour de mon blog. Mais même si je charge pas mal côté entraînement ces temps-çi, j'vous oublie pas pour autant.Comme ce soir, j'suis un peu cuit de la séance vélo de cet aprèm puis natation de ce soir, j'vous...

Lire la suite

Marathon des Glières... enfin !

Par Sharkoliv

Mon blog a toujours un aspect qui ne me plaît pas mais je préfère vous poster (enfin) mon résumé sur ce petit marathon de ski de fond. La mise en page attendra... 19/03/2006. Dimanche, 6h00 du mat'. Le réveil sonne. Un coup d'œil au dehors, il fait encore...

Lire la suite