Dead ... but alive !

Par Sharkoliv

Petit souvenir sympa hier soir, de mes 2 Ironman (Embrunman 2006 et Nice 2007), avec la fatigue qui s'en est suivi... le lendemain et surtout les quelques jours d'après.Une bonne fatigue si je puis dire (Mme La Baronne !), tout marche plus ou moins au...

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Décooptation humérale de l'acromion, en fa bémol mineur...

Par Sharkoliv

Ce matin, 1ère séance de kiné histoire de commencer à soigner un peu cette épaule (jamais trop tard, depuis février dernier !): pas vraiment douloureux comme séance mais les massages profonds j'suis quand même pas très fan... enfin, c'est pour la bonne...

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Nouvelles fraîches (vers 0°C environ)...

Par Sharkoliv

Allez zou, quoi de neuf cette semaine ? Entraînements en course à pied sur la bonne voie (entre pluie et caillante !), reprise de la natation mercredi dernier, pas terrible terrible, n'ayant pas nagé depuis 15 jours. Sensations misérables mais bien connues...

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Bientôt d'attaque !

Par Sharkoliv

Ca vous change un peu de ma tête de zombie, non ? Bon, je ressemble moins au karatéka qui aurait perdu son combat sur un bon oi-tsuki bien placé à l'arcade mais c'est pas encore le look top-model (ou alors à la Brad Pitt dans Fight Club...). La bosse...

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J'crois qu'mon rimel a coulé...

Par Sharkoliv

Bon, 2 jours après ma performance bûcheronne, mon œil droit se porte à merveille, je pense que je peux postuler pour le prochain volet de « La Famille Adams » ou un remake de « Nosferatu s'en va aux bois » à moins de me convertir en gothique...Sans rire,...

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Comment s'éclater facilement...

Par Sharkoliv

Et j'vous raconte pas vu de côté... Y'a des fois, vaudrait mieux écouter son intuition. ½ heure à couper du bois cet aprèm, histoire de me défouler un peu de mon meeting de midi, temps parfait, tout va bien... Le tas de bûches fendues étant déjà conséquent,...

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La course aux omégas...

Par Sharkoliv

vive les omégas !!! On sait que l'hygiène alimentaire qui est importante pour tout un chacun devient primordiale pour les sportifs s'entraînant quotidiennement, ce qui est le cas des triathlètes (enfin presque) même amateurs. Or je ne saurais que trop...

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In vino veritas ?

Par Sharkoliv

bon ben petit repos aujourd'hui, la flemme d'aller nager et pas envie de courir (y'a des fois), alors c'est soirée atelier création. Faut que je trouve un logo pour ma boite et c'est pas aussi simple qu'il y parait... s'agit pas d'y mettre seulement ce...

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Froid ? pas aux yeux en tout cas !

Par Sharkoliv

Brrr ça caille ce matin, 5°C vers 7h00, pas vraiment envie de sortir rouler. Petit retard dans la mise à jour de mes posts mais la semaine a été bien chargée pour moi, à courir un peu à droite à gauche pour fignoler l'administratif de ma prochaine création...

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Hawaï, footing et french bomber...

Par Sharkoliv

Ironman d'Hawaï 2007, enfin la victoire de Macca (Chris McCormack): il faut dire que ses deux principaux rivaux - Stadler et Al Sultan - avaient bâché la course sur problème intestinaux.Notre Jalabert national finit 76ème, très gros score pour sa 1ère...

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