Je sais, c'est pas le moment de se plaindre, avec le temps moisi qu'on a eu en IdF ces 6 derniers mois mais franchement la chaleur, c'est dur parfois. Surtout que moi, je supporte difficilement la grosse chaleur : hier, 55' de footing un peu appuyé, sous 31°C, à 18h45 ! Suis rentré complètement cuit et bien fatigué (pourtant 1 semaine en station à courir à 2 000m d'altitude, mes globules devaient être au top).

Et ce matin, 1 petite heure de bike histoire de se dérouiller les jambes, mais autour de Chambé, difficile de trouver du plat, alors j'ai fais aussi chauffer les mollets... je pense que ce soir, la masseuse de l'hôtel où je suis (???) va se faire un plaisir de me faire passer les petites douleurs musculaires !

Changement de région d'ailleurs, en Haute Savoie, avec une vue montagneuse splendide (La Chapelle d'Abondance), j'vous raconte pas, j'vous posterai une photo dans quelques jours...

Allez zou, je file au sauna et à la douche froide avant le massage... A+