L'entraînement ?

C'est clair que ce n'est pas en ce début de saison que je vais faire des étincelles en triathlon : pas nagé depuis 2 mois 1/2 (mon épaule s'arrange doucement, je continue d'attendre, pas envie de me relancer la douleur...), vélo coup-ci coup-ça avec une météo pourrie et pas toujours le temps (ou l'envie ?) de sortir rouler.

Reste la course à pied, pour ça pas de soucis... 3 à 4 sorties par semaine, entre séries, seuil et footing de récup. Mais mes chaussures de course commencent à tirer sérieusement la tronche, il va falloir investir, 2 paires d'aileurs (au moins je serai paré), des Nike Precision Air je pense, confort et dynamisme, exactement ce qu'il me faut...

Côté courses, rien en vue, peut être une ou deux courses à pied mais pas de tri avant d'avoir retrouvé un niveau correct en vélo et avoir nagé un peu... Une saison en 1/2 teinte donc, tant pis, on se rabattra sur d'autres sensations.