un petit post ce matin car je suis au taquet pour l'agence et donc peu de temps.

Première séance de natation lundi dernier (depuis début décembre, hum...) : bien passée, bon rythme (mon épaule gauche ne m'a pas trop gêné, sauf sur la fin, sur le 800m). Bon, j'suis resté dans les pieds mais quand même, je pensais prendre beaucoup plus cher...

A part ça, ça caille sévère, même au soleil à 16h, difficile de s'entraîner en CàP sans manquer la glissade malheureuse (non je ne suis pas tombé mais c'était chaud !)...

Allez zou, je rattaque, je posterai plus long ce soir ou demain.