snif !

Argh, promesse de gascon dans mon dernier post... 4 jours sans rien écrire, pas bon ! Enfin, le week-end a été quelque peu surchargé en sport, bouffe avec les potes de Chambé et pas mal de kilomètres... donc...

Retour en Ile-de-France hier midi (dans la joie !), heureusement le soleil était bien là, ce fut moins pénible de rentrer. La Savoie recouverte de neige me manque déjà, ses pistes de fond et de ski (jeu de mots, jeu de vilots !), son bon air, ses paysages grandioses... bon j'arrête sinon je repars demain.

Reprise de la natation hier soir, après quasiment 3 semaines de coupure: ça s'est pas trop mal passer finalement même si le coach nous a d'entrée mis une grosse séance dans la tête: 4 600m et des brouettes, et encore, on a bâché le dernier 300m (sur les 20x75 !): l'heure était déjà passé de sortir du bain !
J'ai les épaules un peu en vrac mais je m'attendais à bien pire (surtout avec la rééduc que je fais ces temps-ci).

Bon, ce soir, piste, je sens que la séance va être allégée: un peu d'abdos pour changer (!) et quelques lignes droites et ça ira bien. On est pas des bœufs, non ?

Allez zou, it's time to work comme on dit outre-Manche.
Prochain post sur les sharks (ou la Savoie... ?). Bye